Ansprechpartner

Geschäftsstelle 

Telefon: 06031-14485

eMail: info@tg-friedberg.de

Trainingszeiten und weitere Infos

Unsere Kurse sind zeitlich begrenzte Angebote, deren Themen sich an der aktuellen Nachfrage orientieren.

Die Kurse sind für Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder offen. Die Kursgebühren sind für Vereinsmitglieder günstiger. 

Sie suchen nach einem Sportangebot, welches so flexibel ist, wie Ihr Alltag selbst?

Der Kurs "Fit für den Alltag“ richtet sich an alle Sporttreibenden bis 60 Jahre, die ihre Grundfitness mit vielen verschiedenen Übungen und einer Menge Spaß erhalten oder steigern möchten. Abwechslungsreiches Koordinations-, Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, Ganzkörpertraining mit und ohne Geräte, Stabilisierung der Gelenke, Gleichgewichtsschulung, Stabilisierung der aufrechten Haltung, Lockerungs- und Entspannungsübungen und nicht zuletzt auch Spiel und Spaß sind Inhalte des Kurses.

Das kombinierte, funktionale und athletische Trainingsprogramm ist für jedermann geeignet.

In diesem Kurs findet das Training in einer kleinen Gruppe statt und bietet auch den Raum für einen Austausch mit den Sportlern und der Trainerin.

Kursnummer: K202402

Uhrzeit: Montag, 20.00 Uhr - 21.00 Uhr

Termine: 15.04.2024 - 08.07.2024 (12 Termine, kein Training am 20.05.24)

Ort: Sporthalle der Helmut von Bracken Schule

Preis: EUR 28,00 für Mitglieder / EUR 40,00 für Nichtmitglieder

Kursleitung: Sophie Mierendorff – Physiotherapeutin

Sie brauchen: Yoga- oder Fitnessmatte. 

Mitglieder der TG Friedberg erhalten bei den Kursen am Dienstag und Donnerstag 10% Rabatt auf ihre Buchung!

Anmeldungen zu unseren Kursen findet Ihr im Bereich Download.