Fitness & Gesundheit
Abteilungsleiterin Fitness & Gesundheit
Anja Kistner
Telefon: 06031-14485
eMail: info@tg-friedberg.de
Gemeinsam aktiv. Ein Leben lang.
Finde dein Training. Stärke deinen Alltag.
Ob du dich richtig auspowern, deinen Rücken stärken, deine Beweglichkeit verbessern oder nach einer Sportpause wieder einsteigen möchtest:
Bei der TG Friedberg findest du vielfältige Sportangebote in einer Gemeinschaft, die zusammen aktiv ist.
Vielseitiger Sport für Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Wohlbefinden – für jedes Fitnesslevel und jedes Alter.
Gemeinsam trainieren. Neue Energie gewinnen. Dranbleiben.
| Tag & Uhrzeit | Sporthalle | Trainer/in | |
| Rücken & Beweglichkeit | |||
| Rücken-Fitness | Mittwoch, 19.00-20.00 Uhr | Adolf-Reichwein-Schule | Alina Herberhold |
| Rückenfit I | Donnerstag, 18.00-19.00 Uhr | Skiclubheim Seewiese | Bettina Meißner |
| Wirbelsäulen-Gymnastik | Donnerstag, 18.30-19.30 Uhr | Burggymnasium | Sabine Frühschütz |
| Rückenfit II | Donnerstag, 19.00-20.00 Uhr | Skiclubheim Seewiese | Bettina Meißner |
| Fitness 50 Plus | |||
| Herren-Fitness 50 Plus | Montag, 18.00-19.30 Uhr | Helmut-von-Bracken-Schule | Werner Häuser |
| Frauengymnastik 70 Plus | Dienstag, 09.30-10.30 Uhr | Skiclubheim Seewiese | Ulrike Blank |
| Seniorinnengymnastik | Mittwoch, 9.00-10.00 Uhr | Tanzschule Wehrheim-Gierok | Helena Lipovetska |
| Gymnastik & Skigymnastik |
Donnerstag, 19.15-20.15 Uhr (nach Herbstferien bis Osterferien) |
Johann-Philipp-Reis-Schule | Marion Zuber-Huthmacher |
| Fitness & Workout | |||
| Fitness & Stretching | Montag, 18.00-19.30 Uhr | Philipp-Dieffenbach-Schule | Esther Müller-Strack |
| Zumba | Montag, 20.15-21.15 Uhr | Skiclubheim Seewiese | Evelyn Andia de Krause / Pedro Andia |
| Fitness | Dienstag, 19.00-20.00 Uhr | Adolf-Reichwein-Schule | Werner Häuser |
| Full Body Boost | Donnerstag, 19.30-20.30 Uhr | Burggymnasium | Esther Müller-Strack |
| Step & Tone | Freitag, 20.00-21.00 Uhr | Skiclubheim Seewiese | Renata Palacsik |
| Ausdauer & Walking | |||
| Nordic Walking | Mittwoch, 18.00 Uhr | Treffpunkt: Vereinsgelände "Hüttchen" | Werner Häuser |
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Herrengymnastik & Kondition |
Donnerstag, 20.15-22.00 Uhr | Johann-Philipp-Reis-Schule | Andreas Weil / Reinhard Wilk |
Zusätzliche Sportangebote für Ihre Fitness & Gesundheit finden Sie auf unserer Seite Kursangebote.
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