Gymnastik & Walking

Abteilungsleiterin Gymnastik

Anja Kistner

Telefon: 06031-14485

eMail: Geschaeftsstelle@TG-Friedberg.de

Abteilungsleiter Walking

Werner Häuser

Telefon: 06031-91004

eMail: Geschaeftsstelle@TG-Friedberg.de

Trainingszeiten und weitere Infos

Das Training in den Sporthallen wird wieder aufgenommen, solange das Infektionsgeschehen in Zeiten der Corona-Pandemie dies zulässt.

Nach den aktuellen Bestimmungen gelten folgende zusätzliche Hinweise für diese Sportangebote:

- Es stehen keine Umkleidekabinen zur Verfügung.

- Die Nutzung der Toiletten ist nicht gestattet.

- Die Teilnehmer sollen Mund-Nasenschutz beim Eintreffen und Verlassen der Hallen tragen.

- Die Teilnehmer sollen eigenes Desinfektionsmittel und Kugelschreiber mitbringen.

- Die Teilnehmer sollen, wenn möglich, eigene Matten und Gewichte mitbringen, da alle benutzten Geräte, Matten, Gewichte usw. aus der Sporthalle nach Gebrauch vom Benutzer zu desinfizieren sind.

Es gelten alle Hygiene- und Desinfektionsregeln sowie Verhaltensregeln zu Sport in Zeiten von Corona.

Herren
Fitness 50 Plus	Montag 18.00-19.30 Uhr	Helmut-von-Bracken-Schule	Werner Häuser

Damen
Mama-Fitness	Montag 10.00-11.00 Uhr	Kursangebot	Dr. phil. Stephanie Woschek
Seniorinnengymnastik	Mittwoch 9.00-10.00 Uhr	Tanzschule Wehrheim-Gierok, Wolfengasse 4	Helena Lipovetska

Damen & Herren
Fitness & Stretching	Montag 20.00-21.30 Uhr	Adolf-Reichwein-Schule	Esther Müller-Strack
Fitness & Skigymnastik	Dienstag 19.00-20.30 Uhr	Adolf-Reichwein-Schule	Werner Häuser
Nordic Walking	Mittwoch 18.00 Uhr	Treffpunkt: Vereinsgelände / Hüttchen	Werner Häuser
Rücken-Fitness	Mittwoch 19.00-20.00 Uhr	Adolf-Reichwein-Schule	Alina Herberhold
Wirbelsäulen-Gymnastik	Donnerstag 18.30-19.30 Uhr	Burggymnasium	Sabine Frühschütz
Aerobic & Body-Training-BBP	Donnerstag 19.30-21.00 Uhr	Burggymnasium	Esther Müller-Strack
Zumba® und Zumba® Gold	verschiedene Wochentage	Kursangebot	Tanzschule Wehrheim-Gierok

Zusätzliche Sportangebote für Ihre Fitness & Gesundheit finden Sie auf unserer Seite Kursangebote.

Walking

Wir sind eine Gruppe von 10-15 Personen, die sich allwöchentlich am Mittwoch um 18.00 Uhr trifft.

Unser Altersquerschnitt liegt zwischen Anfang 40 und über 70 Jahren und besteht aus beiderlei Geschlecht.

Jeweils am 1. Mittwoch im Monat startet die Gruppe in Bad Nauheim an der Bushaltestelle am Sportpark. Die Tour dauert zwischen 1 1/2 und 2 Stunden.

An alle anderen Mittwochen im Monat wird in Friedberg am Vereinsheim "Hüttchen" gestartet. Die Tour dauert zwischen 1 und 1 1/2 Stunden.

Besucht uns einfach mal und macht Euch selbst ein Bild!